穿衣：孕妈咪穿衣要注意质地柔软，式样简单，易穿易脱，防暑透气，清洁卫生。特别是乳房及腰部不宜束缚过紧，否则会影响身体的活动和胎儿的生长发育。

空调的使用：孕妈咪使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。室温不要调节的太低，不要让通风口的冷风直接吹在身上。

驱蚊：蚊帐，蚊帐的功能既能避蚊又防风。电蚊拍，最大的优点是不会产生化学物质，对人们身体造成危害。灭蚊灯，诱使蚊子接触网面，通过高压电瞬间将蚊子烧焦。

防晒：孕妈咪在阳光强烈时外出，一定要打伞或戴遮阳帽，选择适合孕妈咪用的防晒霜，出门前涂抹在裸露的皮肤上。而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。

交通工具的选择：乘坐公交或地铁时，孕妈咪注意不要站在门口位置，以防被挤。自驾车，自己开车的孕妈咪最好不要采用前倾姿势，这样子宫易受压迫。

游泳：在水中运动的好处是身体负担非常小，这样就能轻松锻炼腿部肌肉。游泳还能缓解孕期的腰痛。切忌不要脚朝下跳入池中，要缓慢地将身体浸入水中。